El ayuno implica separarnos de los alimentos por una temporada o lapso de tiempo con el fin de acercarnos a Dios en beneficio de una meta específica o de los demás. Esta práctica puede convertirse fácilmente en una costumbre religiosa para ser vistos de los hombres (como Jesús recordó a los fariseos) o algo que se lleva a cabo mientras se toleran los conflictos, el debate y el interés propio (Isaías 58:3-4).

Isaías dijo que el ayuno que Dios ha elegido es uno que se centra en las necesidades de los demás. Cuando estamos tan agobiados por el yugo de la opresión en la vida de otros que nos negamos a participar de nuestra comida normal hasta que esa persona sea liberada, Dios se complace (Isaías 58:6). Por ejemplo, Daniel ayunó, no para sí mismo, sino para que el país retorne desde Babilonia (Daniel 9:3).

Si nos gastamos a nosotros mismos en nombre de los hambrientos, entonces Dios nos bendecirá con luz, salud, y agua (Isaías 58:8-11). Nuestra luz será una guía a través de lugares oscuros, nuestra salud dará prosperidad física y fuerza, y nuestra agua proporcionará alegría emocional y espiritual en tiempos de sequía.

Como alguien dijo una vez: "El ayuno es otra forma de banquete!"

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